Ces aliments, cœur de la production de l’industrie agro-alimentaire moderne, pose de multiples problèmes. Ce n’est plus du blé, mais une succession de composants de blé, ce n’est pas …
InformationsLes aliments ultra-transformés : des bombes à calories, pauvres en nutriments
InformationsA quoi sert le foie ?
Il tient un rôle primordial dans la bonne santé d’un individu. On explique souvent comment nettoyer le foie mais on parle moins de son rôle. Voici ses fonctions principales: # …
InformationsPetite histoire du Bonbon
La naissance de la confiserie remonte à des temps très anciens et coïncide probablement avec la découverte du miel. Son développement et sa diversification sont allés de pair avec …
InformationsL’ÉQUITATION, C’EST BON POUR LA SANTÉ !
Et oui, encore une fois je vous le confirme En plus d’être un vrai sport d’extérieur, il a de vrai bénéfices sur le corps humain. # UN CORPS …
InformationsQuand on grossit sans comprendre pourquoi…
Quelles peuvent en être les raisons? 1. On fait régime sur régime: Ce n’est pas une nouveauté, la privation bouleverse les hormones et entraîne inéluctablement une prise de poids le …
Informations RecettesComment cuisiner en 2h pour toute la semaine ? Adoptez le batch cooking !
Les maîtres mots du batch cooking sont : Planifier, acheter, cuisiner et assembler On planifie ses repas, on achète tous les ingrédients, on cuisine tout et on fait les derniers …
InformationsLa Cantine: « C’est pas bon, Il y a trop de bruit. On a pas le temps pour manger! » … ou quand les enfants se plaignent de la cantine…
Comment fonctionnent les restaurants scolaires aujourd’hui, qu’y mange-t-on et dans quelles conditions ? Les cantines ont changé La restauration scolaire des écoles maternelles et élémentaires est gérée par les …
InformationsLe miel est connu pour ses bienfaits mais en connaissez-vous les diverses utilisations possibles ?
1. Édulcorant naturel Le miel est l’édulcorant le plus naturel que vous puissiez trouver… 2. Combattre l’insomnie Le miel contribue à la libération d’insuline qui à son tour stimule …
InformationsVous avez décidé de reprendre votre alimentation en mains, plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?
Pourtant, il y a des moments dans la vie où l’on se dit qu’il serait temps de s’y mettre (ou pas), alors il va falloir franchir plusieurs étapes et éventuellement …
InformationsComment rafraîchir rapidement une bouteille?
La placer dans un seau rempli d’eau, de glaçons, et d’un peu de gros sel. En moins de 5 minutes, la température de votre bouteille va considérablement baisser, et …