BASILIC : Il aide à la digestion en limitant notamment les gaz intestinaux. CANNELLE : Elle stimule la vitalité, réchauffe l’organisme et facilite la digestion. CORIANDRE : Elle soulage de …
InformationsAromates et épices : leurs bienfaits
Informations5 astuces pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes
Les fêtes de fin d’année sont souvent riches en nourriture… et en calories ! Du coup, chaque année, c’est pareil : on commence souvent la nouvelle année avec quelques kilos …
InformationsConsommer des légumes anciens est devenu de plus en plus fréquent.
Ils s’appellent panais, topinambours, rutabagas ou encore pâtissons et reviennent petit à petit sur les étals. Ils donneront une touche d’originalité à vos plats pendant ces mois de froid. …
RecettesComment préparer un pumpkin spice latte maison, cette boisson d’automne ultra réconfortante ?
Ingrédients pour le Pumpkin spice latte ou café au lait et à la citrouille épicée aux huiles essentielles de Cardamome et de Gingembre doTERRA 150 ml de lait de …
InformationsLes aliments ultra-transformés : des bombes à calories, pauvres en nutriments
Ces aliments, cœur de la production de l’industrie agro-alimentaire moderne, pose de multiples problèmes. Ce n’est plus du blé, mais une succession de composants de blé, ce n’est pas …
RecettesUne recette tout droit venue d’Espagne : El Cocido
Sorte de Pot au Feu version ibérique Ingrédients pour 4 personnes : La veille, faites tremper les pois chiches dans l’eau froide pour les ramollir. Dans une grande casserole remplie …
InformationsA quoi sert le foie ?
Il tient un rôle primordial dans la bonne santé d’un individu. On explique souvent comment nettoyer le foie mais on parle moins de son rôle. Voici ses fonctions principales: # …
InformationsPetite histoire du Bonbon
La naissance de la confiserie remonte à des temps très anciens et coïncide probablement avec la découverte du miel. Son développement et sa diversification sont allés de pair avec …
RecettesSoufflé léger chocolat / menthe
Ingrédients pour 4 personnes: 140g de chocolat noir 50g de sucre 3 jaunes d’oeufs 6 blancs d’oeufs 40g de beurre 1 càc de sirop de menthe Faites fondre le …
InformationsL’ÉQUITATION, C’EST BON POUR LA SANTÉ !
Et oui, encore une fois je vous le confirme En plus d’être un vrai sport d’extérieur, il a de vrai bénéfices sur le corps humain. # UN CORPS …