Voici quelques petits conseils : – Profitez au maximum du pic de bien-être des vacances et faites vous plaisir – La durée optimale et minimale de congés pour parvenir au …
InformationsTirer le meilleur parti possible de ses vacances
InformationsFaim, satiété, rassasiement, quelles différences ?
La faim : le corps envoie des signaux pour informer qu’il a besoin de carburant pour faire le plein d’énergie : gargouillis dans le ventre, maux de tête, gorge sèche, …
InformationsDécouvrez l’AromaTouch Technique®
C’est l’alliance du toucher et des huiles essentielles doTERRA pures aux propriétés aromatiques uniques. Plus qu’un simple massage, la technique AromaTouch est une application d’huiles essentielles le long des méridiens …
InformationsOptimiser la conservation de vos fruits
Il existe 2 types de fruits : – Les fruits climactériques : ce sont des fruits qui continuent de mûrir une fois cueillis grâce à la production d’un gaz …
InformationsSuivre un régime entièrement à base de plats « tout prêts » les inconvénients
– A court terme, des carences probables Elles sont dues au manque de produits frais. De plus, quand un organisme est carencé en nutriments, il envoie des signaux de faim …
RecettesTAJINE DE BOEUF À LA BETTERAVE ET À L’ORANGE
Ingrédients pour 4 personnes: 2 c.à.soupe de beurre clarifié (ou huile) 2 gousses d’ail 1 oignon 20 g de gingembre frais 2 c.à.café de graines de coriandre 1 bâton de …
InformationsUn fruit aux multiples vertus : Le Citron
# Bon pour la ligne Le citron nettoie l’organisme et aide à digérer facilement les lipides. S’il ne fait pas « maigrir » à proprement parlé, il élimine les toxines présentes dans …
InformationsPetites Infos sur le Fromage
Tous ceux qui me connaissent … connaissent aussi mon « péché mignon » : le FROMAGE… alors quelques petites infos sur le fromage: – Le premier fromage date de la Préhistoire : …
InformationsAromates et épices : leurs bienfaits
BASILIC : Il aide à la digestion en limitant notamment les gaz intestinaux. CANNELLE : Elle stimule la vitalité, réchauffe l’organisme et facilite la digestion. CORIANDRE : Elle soulage de …
Informations5 astuces pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes
Les fêtes de fin d’année sont souvent riches en nourriture… et en calories ! Du coup, chaque année, c’est pareil : on commence souvent la nouvelle année avec quelques kilos …