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Ces lingettes à poussière maison contiennent des huiles essentielles d’orange douce et de citron pour leur teneur élevée en limonène, ce qui les rend particulièrement efficaces pour nettoyer les surfaces. …
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La fabrication de lessive maison est une alternative écologique et économique aux lessives commerciales qui contiennent souvent des produits chimiques et des additifs. Voici une recette simple pour fabriquer votre …
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La charge glycémique est un concept important pour comprendre l’impact des aliments sur la glycémie, c’est-à-dire la quantité de sucre dans le sang. Connaître la charge glycémique des aliments peut …
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Les sucres se présentent sous plusieurs formes dans l’alimentation : le glucose, le galactose, le fructose, le saccharose, le lactose, le maltose et l’amidon. Selon l’Anses, l’excès de sucre peut …
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Chaque année, le monde gaspille 1,3 milliard de tonnes de nourriture. De quoi alimenter les continents africain, européen, et américains réunis pendant un an. Les pertes alimentaires représentent au total …
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De nombreuses études ont été réalisées ces dernières années sur l’association entre la consommation d’aliments ultra-transformés et l’apparition de maladies chroniques : surpoids, obésité, maladies cardiovasculaires, cancers ou diabète de …
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InformationsFaim, satiété, rassasiement, quelles différences ?
La faim : le corps envoie des signaux pour informer qu’il a besoin de carburant pour faire le plein d’énergie : gargouillis dans le ventre, maux de tête, gorge sèche, …
InformationsDécouvrez l’AromaTouch Technique®
C’est l’alliance du toucher et des huiles essentielles doTERRA pures aux propriétés aromatiques uniques. Plus qu’un simple massage, la technique AromaTouch est une application d’huiles essentielles le long des méridiens …